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豆奶豆浆究竟如何区分?

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  豆浆这个词是从什么时候开始被中国人们使用起来的?这个还不大好去考证,但是书上有引车卖浆之流的词语,这里的浆字,是指的跟酒有关的。这个引车卖浆之流,是一个贬义的,古代的时候来去形容地位低下的人,在街上摆摊卖东西的人。信陵君,听说还愿意去跟这种人打交道,被人认为是高风亮节,但也被有的人觉得不顾身份。还有一个词则是比较好,那就是琼浆玉液。琼浆玉液,听起来也是在表示酒方面的意味比较多一点,好像孙悟空在天宫里面,王母娘娘的蟠桃会上面偷喝的就是琼浆玉液。那就是一个非常高级的饮料了。所以浆这个字,你说它是好是坏,是高级还是普通,或者低下呢?看来它更应该是一个中性的词。 但是后来为什么用了豆浆,又用了豆奶这个词?其实要搞清楚可能是比较困难的。豆浆感觉上可能就是以前的传统做法,用石磨磨,然后把它做成乳白色的液体,有的还拿来做豆腐了。但是因为是传统的加工手段,有可能残渣还比较多,因为石磨毕竟没有现代科学下面的机械那样的精细。而豆奶呢,有可能是在现代工业上面用了更加有效的机械,并且有可能,比如说超市里面卖的成品,里面除了豆奶,好像还会添加一些乳状的添加物,既可能让它在长期储存的情况之下,存储的质量稳定度方面,提高了这方面的一些要求,让他更加适合于现代化的商业生产和销售。然后它的颜啊,它的这个性状,有可能和牛奶就更像一些,所以叫做豆奶。这只是一个猜测。 豆浆的话,豆浆油条,豆浆油条,经常都是这么说。比较少说豆奶油条。看来豆浆有可能在传统的这个语境当中是比较常见。豆奶,有可能是后来才出现的,所以网上去问这个豆浆和豆奶有什么区别,大概可能是上面说的这些。不过从主要成分来说,都是从大豆里面出来的,煮熟了之后的这个小分子的蛋白质,都是优良的大豆的蛋白质,就融合在水当中形成这种白色的有营养的溶液饮品。区别可能就只是另外的一些制造的方法,一些添加物方面,还有一些效果方面。不同的人有可能倾向不同,哪个更喜欢天然一点就算放得不久的豆浆,或者是说喜欢现代工业制作出来的更加精细一些,而且能放更久。这个都看个人的需要,从主要的成分来说,没有太大的一个区别。

乳白色营养物品

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  豆浆的乳白色,还有牛奶的乳白色,是因为里面都是蕴含的溶于水的蛋白质的小分子。那是不是所有乳白色的这种溶液都有营养,有蛋白质呢? 当然是不可以这么说的。优质的蛋白质,小分子的能容易水的,包括像大豆的和牛身上产生的,但是用骨头熬出来的,用肥肉熬出来的汤,它也呈现出一种乳白色。后者往往可能是脂肪的分子,混合水组成的一种液体,对光线的漫反射造成了一种乳白色。它有可能营养度就不如前面的两个了。这是很重要的一个认知,当我们说有机营养的时候,或者我们说一种优质的蛋白质的时候,说亚洲人体质更适合吸收植物蛋白的时候,我们所讲的是这样的认识。同样的,类似牛奶的是用蛋白质,包括其他的一些微量元素的营养,但是并不意味着所有的有白色的,就一定是有营养的。还有一个是杏仁,好像也是很有营养的,当然杏仁作为辅料,它有可能并不适宜大量的使用,这也是有所不同。 那为什么人类,在食物的选择上面,比如牛奶,西欧人喝的比较多?而豆浆亚洲人尤其是东亚人喝的比较多?并且在这上面有制作了豆腐,豆豉,纳豆等等各种各样的豆类食品,来去进行食用。原因一定是,第一因为好吃,另一个是确确实实对身体好,被吸收以后,产生了一些良好的效应,这么多年才会被人们认可并且继续的使用。这一定是有根据的,有一种原因所在的。 当然啦,蛋白质本身,它也不是那么甜美,所以往豆浆往牛奶里面加了很多很多的糖分,这也经常见到的。或者是混合其他的一些提高这个味觉效应的辅料。当然,豆浆这类也有咸的,牛奶这种奶酪或也有咸味的,反正增加了很多的调味品,这都是存在的。只是这样其实上如果对于营养价值来说,虽然口感提升了,但对于营养有可能会有负面的影响。因为摄入太多的糖和盐,对身体都是不好的。但是如果淡淡的也许大家不喜欢。不喜欢的应对方法,一个是改正一下自己,把口味调整一下,食用淡一点是有好处的。另外一个,慢慢减少,慢慢减少,不要加太多。因为口味起来就很难减下来,而如果太多糖太多盐。都是被证明是非常不健康的。这是一定要去注意的一个事情。 当然,现在很多我们都是购买产品。里面加了什么东西,虽然也有一个营养标签在那里标志着,但是谁能保证有很多人去看了,而且看明白了呢?谁去认真比较了呢?这是需要的,所以有很多时候人们选购东西也会这么做。但往往就是把握一个大的概念,有营养,但是细节是什么?一般就会受到口碑,受到便利性的影响,旁边就只有一个,你就选它。或者习惯性...

豆荚

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  豆类是非常普遍容易见到的食物,例如大豆就是非常常见,而且用处非常多,豆腐啊,豆浆啊,还有各种各样的豆制品,都是用大豆来制成的,这是非常庞大的食物豆品类。除了大豆,还有很多的豆类啊,红豆啊,红小豆啊,蚕豆啊,鹰嘴豆,各种各样的豆类。 豆类是豆科植物的种子,我们所吃的就是植物的种子。所有的这些豆呢,有非常相似的一点,就是虽然豆是不同的,但是它们的这些种子往往是由豆荚来去包住。例如,我们的扁豆,又比如四季豆,然后还有大豆,在比较年轻时候的毛豆就是有豆荚。 往往来说,豆荚就好像一个航空母舰一样,抱着很多颗这个豆。但也有类似比较大的,像鹰嘴豆的豆荚之内,只含有一个豆。人们除了吃豆本身,有时候也要把豆荚连到一起吃了,往往这个时候就是还没有等到豆成熟,还在比较嫩的时候,豆荚的营养还没有完全传输给豆。这个时候豆荚还是肥美的,里面的种子还是嫩的,不那么硬。这时把整个弄来可以炒菜,豆角就是这样的一种食物。 等到种子成熟,种子往往就变得很硬了,豆荚往往也就衰败了,变褐色了,也没有什么营养了。所以人类对豆的使用,是在不同的时机上,用了不同的方法,是各得其所。不管怎么样,营养都是同样的,只可能是类别有所不同。 食用豆荚当中比较有名的有荷兰豆。荷兰豆,据说故事是非常有趣的。本来是荷兰人发现了这种豆,然后带到了中国,接着中国人把它改良了,就把它叫做荷兰豆。但是荷兰人后来吃到中国人改良的荷兰豆,觉得非常好吃,又把它叫中国肉,所以这是一个非常有趣的一个菜式。 荷兰豆啊,因为它的豆荚比较扁,很宽大,而且肉质甜美,当然啊,因为还没有老,所以里面的那个豆子也是软的嫩的,整个吃起来还带有甜味,是非常好的一个菜。所以,在价格上其实也是比较贵的。 其他的还有像比较长的豆角啊,然后在中国海南岛的人也挺喜欢吃一种叫做四季豆的短型的豆荚。这些豆呢,如果也长成了,可能都是其他的一些小豆啊,也是拿来做干粮,拿来做一些小食品的。吃豆荚有一个注意的一点,就是一定要煮熟了吃,否则的话,会有一些很过敏的体质的人吃了,可能会产生不舒服的感觉。因为它有轻微的毒性,煮沸了,煮熟了,它就不会有这些物质存在,分解了。 如果食用得当,不管是豆荚,整个的豆荚还是豆子,都是很有机营养的啊。作为食品,人类已经消费了豆类非常多年了,各种各样的豆类食品都是非常的营养,而且好吃的。

鹰嘴豆

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鹰嘴豆个头相比较大豆来说,是大了不少的,形状也不是那么圆溜溜,而是多了尖脐,所以被叫做是鹰嘴豆。真正的老鹰的嘴巴,当然是又尖锐又坚硬的,鹰嘴豆煮熟了以后,当然就不会那么坚硬了。 在华人区,鹰嘴豆不是主要的食品,或者说是非常的少见的。所以,人们对其并非十分了解,但是稍微看了一些介绍后,才知道这个奇怪的豆,原来竟然是有机营养中的佼佼者,富含蛋白质、纤维和微量元素,很多有益元素据说比燕麦还要高很多。这个豆给打碎以后,和牛奶混合,据说可以制作成非常容易吸收的豆奶粉,适合老年人和儿童食用。这个和大豆制作成的豆浆豆奶类似了,但是名气没有那么大,毕竟大豆系列制作出来还有很多有名的食品例如豆腐等。 鹰嘴豆因为个头大,它的豆荚自然也是会很大的,因为那就是它的容器。不过鹰嘴豆的豆荚好像只有一颗豆,不象大豆那样是一个豆荚里面有多颗豆,所以鹰嘴豆的豆荚看起来不是长条的,而是更接近圆的果实形状。 土耳其被相信是鹰嘴豆的发源地,现在土耳其也仍然是印度之后的鹰嘴豆第二大产区。据说印度和巴基斯坦是鹰嘴豆主要的产区,这两个地方的主食其实也还是大米和麦面为主,鹰嘴豆作为主食,好像也看到过。不过,豆类可能还是作为辅食会比较正常一些吧。 在英文里面,鹰嘴豆却被叫做了chick pea,一下子从老鹰变成了小鸡,但看这那个尖嘴,其实也是真的类似,这两种禽类。鹰嘴豆的营养,是被人们认可的。在印度的菜系里面,原来鹰嘴豆是有很多做法的。想必,咖喱是其中最大的配合点了吧。鹰嘴豆要煮熟是需要些时间的,好像通常会猛火煮10分钟,然后文火煮一个小时,如果泡在水里面过夜,可以保证在30分钟里面煮熟。所以,这个食品的处理过程,还是比较消耗时间成本的。 鹰嘴豆原来还有绿色皮的品种,和常见的褐色皮的品种放在一起,区别非常的明显。这种豆在传播的过程中,经过了人们什么样的改造,或者是针对当地的自然条件自行做出了调整。人类的整个发展史,就是这些不同的农业作物品种的进化和成为食物的过程。这是大自然的馈赠,同时也是人类自身的努力结果,天时地利人和,缺一不可。

大豆油Soybean Oil

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作为油料,大豆榨出来的油,并不是很优质,据说在最初的时候,因为大豆油被人们觉得有一种臭味,所以很少食用。所以其价格和其他食用油比较来说,相对便宜。这导致在商业上大量被使用,因为商业往往是成本考虑优先的,有便宜的而且是符合食品安全法规,为什么不选用?但解释大豆油为什么在全球的商业运用中受到了追捧,根源可能和巴西的引种和大幅度丰收有关。这个转变,其实只用了几十年的历史。 大豆被榨油之后,剩下啦的料叫做豆粕。大豆的优质植物蛋白,都还完好地存在豆粕之中,所以豆粕不会被扔掉,而是继续用来作为饲料,服务养殖业。因为这种便利,大豆油和豆粕的出口,是产大豆区的重要经济来源,这也是促使他们继续栽种的动力所在。 有的学者研究结果显示,非精炼的大豆油冒烟温度比较低,而且在较高温度时候,大豆油容易产生反式脂肪,不利食品食用健康。所以,并不建议大豆油用来进行长时间的油炸处理,而适合做快炒或者沙拉油。大豆油的营养名声,看来远远没有大豆的植物蛋白名声好,那可是一大堆有名的食品类别,个顶个地都被当成健康食品,例如豆腐和豆浆。 豆浆和油条是经常配备的,因为上面说的这种油炸处理原因,和豆浆配套的油条看来不能够使用大豆油了。只是,不知道街头上面的商贩知不知道这些? 因为大豆有转基因的,所以大豆油也被人们所担忧。其实有机油类来源非常多,例如橄榄油、花生油、菜籽油等等。但是,大豆油因为历史的原因,已经占据了全世界油料消费的重要一个部分。这个局面是很难改变的。 大豆油的生产工艺,传统上是压榨出来,往往在一些小作坊的地方。同时也会生产出来豆粕饼,直接可以卖给饲养人当饲料。而还有一种是化学浸出法,可能是很多大规模生产所使用的。关于两个的差别和营养,大家有不同说法。如果是小批量自用,很多人会倾向于用传统的压榨法。但那种方法注定很难竞争过大的厂家。 另外,也有的瓶装的油,是用了更加廉价的油料和大豆油混合而成。因为市场上的油料实在太多,所以购买的时候还是要多家小心甄别才放心。

豆浆和油条(英文Soybean Milk and Fried Bread Stick)

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豆浆和油条,这是中国人尤其是中国北方的非常常见的一种早餐搭配。它们两个是什么时候开始搭档上的,这个还真的不知道,只知道这个CP的影响力是非常大的。例如,虽然豆浆油条在北方最为普遍,但是远在新加坡这么南方的地方,明星林俊杰也写过一首爱情歌曲叫做豆浆油条,而且非常受欢迎,很多年了,依然还有人传唱。 豆浆的白色,油条的黄褐色,来比喻男欢女爱,倒也是一种非常独特的角度。毕竟,爱情也是人类的寻常事情,和吃吃喝喝柴米油盐一样,是人们周围的事情。如豆浆油条一般平常却又受人喜欢,也许就是爱情的本来面目。 不过豆浆和油条,现在在营养学的角度,好像豆浆容易被称为是营养的,因为来源大豆的它,是优质植物蛋白的。事实上,整个大豆食品家族,包括豆浆、豆腐、豆皮、纳豆等等,都是被当成是健康有机营养食品的象征,也被素食者们欢迎。 可是油条,因为是在高温的油里面炸出来的高油脂物,所以被归入了非健康类的食品。油条的由来也很久了,传说这是中国宋代民间因为痛恨秦桧两公婆卖国和害死岳飞,所以用面制成两条一起,放在油锅里面炸,象征把这两公婆绑在一起进行油炸惩罚。在中国的神话里面,作恶多端的人下地狱就会被下油锅炸,所以这可以说是非常严重的惩罚了。其实,在香港,油条就是称为油炸鬼,这鬼,可能是秦桧的谐音,也比喻作恶多端的鬼人。 这种文化上的根源,固然对食物的流行是有很大的促进的,尤其是在最初的时候。到了现在,对一个历史人物的痛恨估计没有那么感同身受和深恶痛绝,所以这个食物依然流行,主要是因为好吃。油炸物其实非常容易占到好吃的这项优点,例如日本食物里面的天妇罗就非常受欢迎。这个好吃,可以说是非常大的诱惑,所以,即便是对于身体健康有一些负面的影响,也不会阻止所有人停止食用。当然,出于健康考虑,不要多吃。 所以,豆浆和油条这个CP,到了现在,还是大受欢迎。在香港的茶餐厅,或者一些专门的粥店,往往会有油条(油炸鬼)出卖,自然,也会有豆浆。豆浆和油条的搭配,一个是颜色上的对比鲜明,另外一个是口感上的互补,润滑的豆浆,和或酥或韧的油条,这种累世的CP,不是无来由的。这种组合,色香味俱全,而又便宜随处可以见,当然是容易大受欢迎的了。

视频(转):豆浆豆奶英文名字的由来Soybean Name Origin

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豆粕

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大豆本来是中国古人开始食用的植物种子。中国古人在文化里面对于五谷是很重视的,例如有一句话是五谷不分四体不勤,这是骂人的话,说一个人懒惰,不干活,又不学习,连常见的重要的食粮都不认识。 而大豆,就属于这五谷之一,五谷是 稻、黍)、稷、麥、菽,这个菽,就是指大豆。大豆是个宝贝,主要的原因在于它富含油,又富含高质量植物蛋白质。这就意味着它可以拿来榨取植物油,同时也可以用来作为蛋白质食品。 中国虽然是大豆的最早食用地方,并且发明了很多和大豆相关的非常有名的食品饮品,例如豆腐、豆浆、豆豉等,但是现在中国却不是大豆的主要种植国。历史上大豆传播出去后,在美洲得到了广泛的种植。现在,大豆种植国主要是美国、巴西、智利这些美洲的国家,而中国则大批量地从这些国家进口。 因为中美之间贸易的摩擦,人们对于大豆的进出口普遍都有一些印象。但是,可能大多数的人,因为是一颗颗的大豆的进口运输。但实际上,很多进出口的大豆相关货物,是豆粕。 豆粕是大豆榨完油之后剩下来的部分,这里不用渣来形容,是因为大豆榨完油之后的残留物中,并不是废物,而是富含了丰富的高植物蛋白质。豆腐和豆浆为什么被称之为健康食品饮品,就是因为大豆的植物蛋白质是非常高质量的。而豆粕中,就是富含这种蛋白质。 当然,豆粕很难用来制作高质量的豆腐和豆浆这些直接让人食用的东西了,但是豆粕可以制作成为饲料,进入畜牧业。这是中国进口豆粕的一个重要的应用方向。中国人口众多,而且经济的发展,使得更多人对于肉制品的需要量增加了,这都促进了畜牧业的发展,也加大了豆粕的需求。在中国的商务部网站上,可以查到豆粕的大宗商品进口数据,确实是非常巨大的量。 大豆的种植,粗加工,榨油,制成饲料,这样的一个过程,跨越了大半个地球,本来就是一个全球化的协作过程,里面涉及众多,物流运输,商业交易,关税检疫,一直都是非常良好的运作。但是世界这几年,全球化开始受到巨大的挑战。大豆的这个链条如果不通畅了,其中一个后果就是中国会大力发展大豆种植和替代物,对于种植国来说也不是长期的利益所在。所以,古老的大豆,也许它们也在犯嘀咕,人类最近是怎么了?

黑豆奶

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黄豆、黑豆和毛豆,傻傻分不开,结果到网上一查资料,他们竟然都是一种豆,大豆。他们都是Soybeans啊。毛豆属于成熟度不一样,也就是早一点摘,那豆子自然还会软一些,嫩一些了。但黑豆和黄豆的区分,就是小品种差异。但是,差异就是差异,虽然大体相同,但是成份上依然是有所区分,有机营养成分的专长上也会有所侧重。如果按照中国古老的营养学,营养和颜色是相关的。例如,黑色就和肾有关系,黑色食品当然就是补肾了。现代的营养学,自然就是按成份来去研究,据说黑色的豆,花青素可能多一些。 所以,黑豆浆黑豆奶也有所不同了,除了颜色不一样,味道好像也有所区分。黑豆浆的广告,自然也会拿上面的这些区别来说了。就看消费者怎么选择了。 但是感觉上,黑豆奶在市面上出卖的比例比较小,主要还是白色的黄豆奶比较多。这里面的原因会是什么呢?是市场的选择吗?是因为口感问题?是种植场出产的食材有数量限制了黑豆吗? 感觉上黑豆用来培育豆芽比较多一些。在晶莹的豆芽上,顶着两片黄色的肥满的初生胚芽,而黑色的豆的外衣已经被脱掉了。现在的商家会把那些黑色外壳给收拾完了再拿来卖,但以前是需要买的人自己去处理的,也消耗了一些时间和精力。 黑豆也让人们联想到了豆豉,豆豉也是黑色的。但豆豉其实也不一定是黑豆做的,你看到的豆豉有可能是黄豆给制作成的。豆豉的黑色是由表到里的,是发酵的过程中产生了一些黑色的物质导致的。而黑豆,其内在并非是黑色的,其实和黄豆的内在差不多。毕竟,他们都是蛋白质很高的大豆。 既然黑豆的内在不是黑色,有人说是黄色或者青色,那么为什么市面上的黑豆奶好像又是黑色的呢?其中一个原因可能是把外壳也给一起磨碎了,所以有了外壳的颜色吧。而黄豆的内在则是白色的,其外皮是浅色的黄色,可能因此对于豆浆的颜色没有黑色的影响那么大,所以一般黄豆浆是白色的。这种表皮的影响,主要在颜色方面,毕竟产品的区别如果没有,就要耗费口舌和人们大量解说才行。所以,黑豆带点黑色,是商家乐见的吧。

豆浆机

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对于大豆(英文Soybean)这种非常硬的天然产物,古人到底花了多久的时间,才找到对其进行处理的方法?这个的考证恐怕是很困难的,可能是要有很多的考古证据。当然,我们最后是已经看到了古人留下来的工具,就是石磨。 石磨的故事不少,有钱能使鬼推磨可以说是非常有名的一句话了,非常的人情和世故。而毛驴也是因为很多年和石磨搭档干活,也是出名了。 石磨依靠大自然里面石头的重量,加上石工们刻上去的齿痕,把豆子压住,然后研磨撕裂,让嘴硬的豆子们把有机营养精华给交出来,和在水里面,然后经过煮沸成了豆浆,在做豆腐。 这样的传统工艺,延续了百千年。 现在,豆浆机不再用石头了。人们的家里面也没有给石磨的空间了。豆浆机使用的动力是电力,而把豆子打碎的方式也不是研磨,而是用锋利的刀片去切割。在电机的强力驱动下,刀片高速地运转起来,同时搅动着水,把豆子们也搅动起来,遇到刀片,便被切割,反复进行,豆子便碎得比石磨磨出来的还彻底。 而因为用了电,直接就可以加热煮沸了,在电子电路的控制下,用最优化的流程进行制作,而人则只要等待就好了。甚至,最后的洗涤都变得很方便。 现在的科技,已经让更多的事情变得非常的简单,轻松就可以做成。但是,人们会不会去做?还是要受到很多因素的控制。快餐化的城市里面,太多的东西可以直接买到了,例如豆浆,你在超市里面是能够买到的。为什么还要花时间去自己做豆浆呢?相信这是很多人的想法。 往往在比平常人多出来一些额外的需求的时候,例如要控制糖分的量,希望整个过程对自己来说更透明一些,希望给孩子更卫生和营养的食材得到自己控制的。有了这样额外的需求点,豆浆机这样的家庭设备才有了一些市场啊。 现在据说在市场上,豆浆机还发展出另外一种称之为破壁机的设备,这样的设备可以不只是加工大豆,有更多的材料都可以被加工打碎,过程中也可以加热煮熟。因为设计上考虑周全,连加热时候的会糊这样的问题都解决了。因为这样,是不是会有更多的人进行采用呢?便利和功能更加强大的话,我想应该是的。

腐竹

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初次见到腐竹的人,甚至是吃了多年腐竹的人,可能不会意识到这个食品竟然是用大豆做成的。这个卖相硬邦邦直挺挺的竹枝一样的东西,竟然是从圆滚滚的一粒一粒的大豆(英文 Soybean)里面来的,如果不是别人告诉你,你还真的难于想到。 腐竹的制作过程,更加是出乎意料之外。 原来它竟然是从豆浆的上面小心地挑出来一片薄薄的皮,然后卷起来晾干。干了以后,就变得硬起来,好像是竹子一样,所以得了这个名字,豆腐和竹子的结合。不过吃的时候,经过泡水,就又软下来了。这也是你不说我就不知道系列了,还以为是把豆腐用擀面棒给擀成薄薄的做成的呢! 这种制作,是谁能想起来这么做的?去查了一下,民间传说又是凑巧发现,这次是江西那边的师傅,年代可能是唐朝。这令人想起了双皮奶,也是广东的一个阿婆发现的。 这些美食,这么意外地被人们发现,然后流行开,看起来就像是天启的过程,实在是令人惊叹。 腐竹既然是从黄豆里面来的,制作过程也是天然,应该算是有机食品了,营养也是非常足,因为毕竟是大豆这种天启之物。只要你去看看,大豆系列的食品有多么的多,你就不会怀疑这种五谷之一的植物种子的厉害之处了。 不过腐竹毕竟是豆浆里面浮上来表面的,其轻的密度已经揭示了它里面是富含了油分,这一点在食用的时候应该要知道,希望减肥保持身材的可能就要少吃一些了。 腐竹的做法那真是千姿百态。例如海南人和广东人都会用腐竹来焖羊肉,这显然是一道大菜,咸味道的。而潮汕人竟然有用腐竹来做甜品的,煮开后完全融入到水中,白白的甜甜的糖水,加上一个鸡蛋,或者加上一些柿子饼,在秋天的时候能够润一些。这大咸和大甜,已经是两个极端了。完全可以看出来,腐竹这种食材的本事和适应性了。 另外,腐竹这个名字,听起来和富足很相似,在很重视谐音吉利话的广东来说,粤语的腐竹和富足也是类似的。这应该也是腐竹受欢迎的一个很重要的原因。只要你想一下,发菜在广东人中的地位,就会知道这一点。 食品,毕竟除了吃,往往还是会带上一些民俗和文化的色彩,那样才会更加的长久的。

液体豆浆(英文Soybean Milk)怎么就能凝结出豆腐(Tofu)来的呢?

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豆腐这种食品,源自古代中国,现在却因为它的有机健康营养和素食特征,在全世界都受到了欢迎。豆腐的制作工艺早就已经非常成熟,料理制作也是极度的丰富多样。要吃美食豆腐,自然很方便,到处都有卖的。 但是,当年,人们也是花了很长的时间,才无意中发现了豆腐的制作方法。那已经是到汉代了,淮南王刘安无意中把石膏给掉进去豆汁,才制成豆腐。要知道,大豆被中国人种植和食用,是从很古老的时候就开始了,一直到了汉代才发明豆腐,可以说是一场旷日持久的寻找了。 虽然历史上找到这种方法耗费了这么长的时间,但是,现在科学解释豆腐的形成,却是很轻易的事情了。 豆腐形成的过程,其实就是把水从蛋白质身上赶走的过程了。大豆富有蛋白质,制成的豆浆里面,自然也是蛋白质丰富。蛋白质的分子构造,原来有很多容易和水结合的地方,所以,豆奶放了很久也不会沉淀成为清水。但是,石膏这样的物质放进去豆浆后,就开始破坏蛋白质和水之间这种亲密的关系了,这里面涉及的是电荷和离子这种化学方面的知识。不管怎么样,水被赶走了,蛋白质分子们自己就抱团起来,结果就沉淀出来了,形成了一种凝胶的形式,这就是俗称的豆腐花了。 蛋白质出来了,不和水分子抱那么紧了,那一切就都好办了。这时候,就跟挤毛巾上的水一样容易了,纱布一裹,然后一压,就把水给挤兑出去了,剩下了白色的固态的蛋白质,这就是豆腐了。当然,对于水也不用赶尽杀绝,留一些,而且留多留少,就造成了豆腐的软硬不一样,这样有机营养还有很多品类,对于口感需要丰富多彩来说,是有用的。 俗话说三军可以夺帅,在豆腐这里,石膏则是豆浆可以夺水,造就了影响巨大的豆腐。现代的科学,虽然已经可以很大程度地预测和发现,但是,这种凭借在实际的生活和生产过程中,无意发现的东西,往往能够带来很大的惊喜。能无意发现,其实是很普遍地参与,只有很多很多人在喝豆浆,才会提高某一个人发现放石膏可以凝结的成豆腐这个事实。而现在很多很多人在吃豆腐,喝豆浆,也自然会催生一些料理层面的新发现。创新永无止境。

被煎炸的豆腐

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人们很多时候喜欢纯粹的感觉,但有更多时候喜欢混合的感觉。 豆腐从硬巴巴圆溜溜的大豆(soybean),被石磨或者豆浆机磨到乳白色好像牛奶状的豆浆豆奶(英文soybean milk),然后加入石膏成为白花花的豆花凝脂,最后又压制成为各种不同硬度的豆腐(英语tofu),这些阶段可以说都算是比较纯粹,也是喜欢有机营养食品的人们的钟情之物。 但是进入了料理的阶段,人们并不是只是单纯的要蛋白质,而是要加入很多其他的调味,用其他的手法在再次改变其模样,这样才可以又营养又好吃。例如豆腐脑阶段的加糖和加咸之争论,就是有关于这个的。 而采用煎炸的方式,对豆腐进行进一步的操作,也是其中一种。 不知道是哪一个最先把豆腐放进去煎炸的?是刻意为之,还是无意为之?按理来说,很多美食往往是因为某种不经意的操作,结果发现了好吃,从而诞生了一种全新的做法。所以,很有可能对于鲜嫩的豆腐进行热油煎炸,也是来自某一次无意的操作,例如不小心把本来要拿来蒸的豆腐块跌落到油锅里面了。当然,这也只是猜测,考究的事情就让学者们去做吧。 煎和炸是不同的操作,从油的多少数量和火候的控制,都是很大不同的,所以出来的产物也是不同的。煎的油比较少,在锅底成为一薄层,火候属于中等,从一面慢慢加热,不同的面还要翻炒。这样操作出来,表面虽然已经焦了一些,里面却还是很软和嫩的。客家的酿豆腐,在豆腐里面放了肉,然后拿来煎,是比较出名的。 炸就不同了,满锅的油,漫过了豆腐,整体加热,热度也是高的,结果就内部也被油温加热到,里面的细小空洞的空气受到加热膨胀,把豆腐内部撑出来很多大的空洞结构,整个体积增加,但却变得蓬松。这就变成豆泡了。 当然,时间也是关键的,这就和厨师的手法有关系。就算是炸的那种大火,如果控制时间,也能保持内部的不受高温。例如广东普宁的炸豆腐就是这样,外部已经金黄,内部还是白色嫩豆腐。 反正,豆腐这种高质量植物蛋白的有机食品,在进入食品制作阶段后,衍生了非常丰富的做法,细细品尝和研究,还是挺有意思的。

一物降一物,卤水点豆腐

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传说中是汉朝汉武帝的弟弟淮南王刘安在炼丹的时候,不小心把石膏放进了豆汁里面,结果意外发明了豆腐的制作方法。刘安甚至被豆腐从业者敬为祖师爷,还传说他得到升天成仙,连家里的鸡和狗都跟着升天了,这就是成语一人得道鸡犬升天的由来。 但是,历史上的淮南王刘安却是被汉武帝给赐死的,原因是因为谋反,这条罪名虽然还有所争议,但看来也有七分真切。正所谓一物降一物,卤水点豆腐,刘安发现了制服豆汁的石膏法,自己却被自己的哥哥汉武帝降伏,落个谋反国灭的下场。这本是帝王家的惊心动魄,但也无碍寻常百姓家继续磨豆制作豆腐,流传百世。 卤水点进去豆浆里面,是促进了蛋白质的沉淀,从很好地混合在液体里面,变成了豆腐花的形态,也就是半固态的形状。在经过压制成型,就成为了豆腐。压制的时候控制力度和时间,就可以控制留存的水的占比,水留得多,豆腐就软和嫩,反之则老和硬。这样就轻易地造出了很多的豆腐品种来,满足人们不同的需要。例如,平常吃的山水豆腐花,就是属于水分留存很多,而口感软嫩的,加甜还是加咸则南北不同。如果把豆腐给二次发酵,还会做出更多的产品,例如豆腐乳和臭豆腐。作为有机营养的食品,豆腐现在已经影像力早超出了中国,而遍布全球。 俗话说,刀子嘴豆腐心,这是形容一个人的心肠软,虽然嘴巴上不饶人。现在看来,还是豆腐留存的年代比刀子更加的久远一些,淮南王刘安如果现在看回去,会不会后悔自己的谋反,他是有学识的,带领门客留下了淮南子,是中国古代科学思想聚集的一本著作。会不会他如果只是保留豆腐心,而去掉谋反的刀子,留下自己的身和心,继续在淮南子的路上走多几年,会不会改变中国后来的文化思想路线呢?会不会提升古代中国科学技术方面的重视程度呢? 历史没有假设,没有人能够给出答案,只是在吃豆腐的时候,想一想这样的事情,倒也感觉有一些遗憾。 但是反过来看汉武风采,汉武帝确实又创造了另外一种的古中国气概,若没有这种强汉的气概,中国的文化的延续,可能也不会那么的顺利。所以,一块豆腐,却是折射出了历史这种浓墨书写之处的百折千回和无奈折中。总是一物降一物,一物和另一物共存的愿望虽然美好,却是往往不切实际而落空。

豆浆豆奶英文名称的由来

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想要知道 豆浆豆奶 的英文名称,很简单,上网一查,就知道是soybean milk。soybean就是大豆或者黄豆的英文词了,豆浆豆奶是用大豆制成的牛奶状饮料。 但是考究起来,为什么黄豆或者大豆在英文里面称之为soybean呢?这个恐怕就不是很多人知道了。 虽然大豆现在主产国不是中国,而是美国和巴西,中国则以进口为主,但是要清楚一点,大豆的原产就是在东亚,而中国则是很早就在使用大豆进行食用和制作食品例如豆浆豆腐等。在中国的古代,豆类对应一个字是菽,读音类似叔字。Shu的读音和Soy已经有所联系了,因为声母开始类似,元音也相差不是很远。那这中间还有没有其他环节导致了变化呢? 名词的传播,肯定是和物体的传播一起的。因为没有相对应的物品物体,一般来说也不会引起当地的人去称呼这个东西。大豆的传播路线是怎么样的呢? 同时位于东亚的日本,是在很早就已经传入了大豆,那已经是在公元前的事情了。而欧洲传入大豆,然后再传向美洲,则是之后两三百年的时间而已。有一种说法,大豆传入日本后,其shu的读音发生一定变化,然后再由日本传向法国,最后再传向美洲。现在美洲是大豆的最大生产地,包括美国和巴西。这些大豆大量地出口到中国。 所以,这么样来看,大体上可以知道中间环节可能是日本的读音的影响。一个植物品种的传播,回看起来,确实也有很多有意思的地方。同时,这种传播,也是人类农作方面的世界化大交流,促进了人类共同的食品仓库。这种例子比比皆是,美洲其实也给世界各地贡献了众多的食用植物资源。 大豆是优质植物蛋白的来源,据说东亚人的体质对于豆奶的吸收效率高于对牛奶的吸收效率。而欧美人则是对牛奶的吸收效率更高。现在看来,喝牛奶的欧美人种植了大部分的东亚人主要是中国人消费的大豆。倒也是一个全球化里面有趣的点。不过近几年,全球化受挫,大豆也成为了贸易战的主要角色。希望这只是一种暂时的现象。人类会再次走在几千年前就开始启动的全球合作的路上吧。